Masseringsgeweer, is dit deur die beginsel van hoëspoedvibrasie, verhoogde weefselbloedvloei en die spier verslap. Vibrasie met 'n hoë frekwensie kan die diep skeletspier binnedring, diep druk in spierweefsel en die herstel daarvan bevorder, spierknoppies en spanning verlig. Hierdie tipe diep massering is makliker om te gebruik, vinniger en meer presies as die tradisionele rekmetode van skuimrolmaal, masseringsbal en handmatige pers, 'n paar minute verlig spierstyfheid en seerheid.
Masseringsgeweer vir die nek- en skouerspierstyfheid ontspan Die rol is baie voor die hand liggend, maar daar is geen Scapulohumerale periartritis van die gebruik van fascia -geweermassering nie.
Die nek en skouer bestaan uit twee relatiewe groot spiergroepe. Een is onsTrapeziusEn die ander is dieLevator Scapula. Hierdie twee spiere is verantwoordelik vir die opheffing van ons skouers en die opwaartse beweging van ons arms en skouers. PS: Die akromion- en nekspiere bestaan uit die trapezius, levator scapulae, capitis en hemispienspiere.
Vir mense wat al lank in 'n kantoor sit, is daar dikwels spierspanning in die nek en skouerarea, en selfs pyn. Die fokus van skouer- en nekmassering is om hierdie twee spiere te masseer, dus hoe om die masseringsgeweer te gebruik om die skouer- en nekspiere te verslap, en sodoende die langtermyn nek- en skouerspierspanning te vermy en dan periartritis van die skouer te ontwikkel.
Laat ons eers die posisie van hierdie twee spiere leer ken
Trapezius
Normaalweg dink mense dat die Trapezius -spier in 'n klein area van ons skouers geleë is. Maar in werklikheid is ons trapezius -spier baie groot. Dit begin groei van die agterkant van ons groot kop en gaan langs die ruggraat na die laaste gedeelte van ons torakale ruggraat.
Soos in die figuur aangetoon, word die trapezius -spier in boonste spiervesels, middelspiervesels en onderste spiervesels verdeel. In die daaglikse lewe is die mees gespanne deel ons boonste trapezius -spiervesels, so masseer die Trapezius -spier hoofsaaklik oor hierdie deel.
Levator scapulae
Die posisie van die Levator Scapula is relatief klein. Dit is 'n skraal spier wat van die kant van ons servikale ruggraat tot by die boonste hoek van ons scapula groei.
Soos op die foto getoon, lig dit ons scapula van binne af, terwyl die Trapezius -spier ons scapula van buite lig.
Die volgende is spesifieke speelgrondtegnieke en voorsorgmaatreëls.
Manipulasie van masseringsgeweer tot masseer skouer en nek
Dan sal ons die plat masseringskop (plat kop of balvormige masseringskop) tussen die masseringsgewere gebruik om die boonste trapezius-spiervesels in 'n wye reeks te kam. Om 'n paar pynpunte daarin te vind, sal ons probeer om 'n paar punt-tot-punt-masseringskoppe te verander en die pynpunte verder te verslap.
1. Gebruik 'n ongebruikte palm om eers die benaderde gebied te vind waar die Acromion -sleutelbeen en scapula op die scapula geleë is. Die masseringsgeweer pas by ons handpalms en los die spiere aan die binnekant in 'n sekere mate. (Vermy die posisie van die scapula, sleutelbeen en oksiput wanneer u dit gebruik.)
2. Van die buitekant af, geleidelik naby die basis van die nek, naby die hele nekposisie, om 'n kort verblyf te doen, soos myne wat op die hele Trapezius -omvangskam is.
Wend 'n masseringsgeweer aan op die hele Trapezius -spier vir uitgebreide versorging. Die punt waar die trapezius -spier die meeste geneig is tot pyn, is waarskynlik in hierdie gebied geleë, wat na die basis van die nek gekantel is. Dus, vir die pynarea, kies ons 'n masseringskop, kies 'n relatiewe skerp geweerkop (koeëlkop) tot die trapezius meer pyn in die nodules tot die punt-tot-punt-behandeling. Nadat u die pynpunt gevind het, is 'n pouse van 30 sekondes gewoonlik genoeg.
3.Die boonste hoek van die scapula, van die oorgedeelte na die boonste rug, is waar die Levator Scapulae heg. Dit gaan dikwels gepaard met 'n gevoel van spanning en seer, met behulp van 'n masseringsgeweer langs die boonste hoek van die scapula en naby die nek om die vrylating te voltooi. Die Levator Scapulae is 'n spierstrook. U kan die skerp einde van die masseringsgeweer (Bullet Attachment) gebruik om langs die rigting van die spiervesels te kam. Soek eers 'n vaste punt. Volg hierdie punt na die nek, maak klein bewegings, naby die basis van die nek, bly 'n rukkie en beweeg dan weer van die beginpunt af.
Bogenoemde is die masseringsmetodes om die masseringsgeweer na die trapezius spier en levator scapula te gebruik. As ons dit gebruik, moet ons let om nie die masseringsgeweer te veel te druk om ons liggaam te hamer nie. Let terselfdertyd let op die bene om die skouers as u masseer en ontspan, en moenie die bene tref nie.
Die bestuur van die masseringsgeweer en voorsorgmaatreëls
Die werking van die masseringsgeweer is hoofsaaklik in twee stappe verdeel:
1. Die eerste stap is om 'n masseringskop te kies wat geskik is vir u eie vibrasiefrekwensie en 'n geskikte posisie, en die spiervesels vertikaal te streel om die snellerpunt (pynpunt) te vind.
2.Die tweede stap is om 20-30 sekondes by die snellerpunt te bly en die frekwensie volgens die gevoel te verhoog.
Voorsorgmaatreëls vir masseringsgeweer
1. Moet nooit die gewrigte beïnvloed nie.
Masseringsgewere is oor die algemeen slegs geskik vir spiere en sagte weefsels. Die direkte impak op die gewrigte is byna dieselfde as om die gewrigte op 'n klip direk te slaan, en dit is maklik om gewrigskade te veroorsaak.
2. Moenie ekstra druk op druk toepas nie.
As ons die masseringsgeweer normaalweg gebruik, hoef ons net die gewig van die geweer te gebruik om die liggaam heeltemal te laat ontspan. Massering kan bereik word deur die vibrasiefrekwensie van die rat aan te pas. Produseer 'n sekere hoeveelheid skade.
3. Nie alle dele is geskik vir masseringsgeweer nie.
Die nek, bors, buik en oksels het dun spiere en is naby die organe en aorta. Masseringsgewere word glad nie aanbeveel nie.
4. Nie die langer en meer pynliker nie, hoe meer effektief is dit.
Gebruik die liggaam moet in 6-8 pynpunte gehandhaaf word, dieselfde posisie as die gebruik van tyd in 5-10 minute.
(1) Die voorkant van die nek
Die nek senuwees en bloedvate is baie dig, en die karotis arterie wat bloed aan die brein lewer, loop daardeur en kan nie gewelddadige impak weerstaan nie. Daarom word dit nie aanbeveel om 'n masseringsgeweer aan die kant van die nek of selfs die voorkant van die nek te gebruik nie. As u 'n bietjie spanning aan die kant van die nek voel, kan u dit ontspan deur te rek. Gebruik nooit 'n masseringsgeweer om gevaar te vermy nie.
(2) naby die sleutelbeen
Daar is digte senuwees en bloedvate rondom die sleutelbeen, waaronder daar subklaviese arteries en are en senuwees van die brachiale pleksus is. As ons skouerpyn voel, kan ons 'n masseringsgeweer gebruik om van die posisie van die Trapezius -spier aan die agterkant te slaan, maar kan nie die posisie binne die voorste sleutelbeen tref nie, wat vaskulêre en senuweeskade kan veroorsaak.
(3) Waar die bene bult
Daar is duidelike beenbultjies of gewrigte en hul omgewing, wat nie met 'n masseringsgeweer getref kan word nie, wat maklik pyn en beserings kan veroorsaak. Daar is byvoorbeeld 'n ry verhoogde bene in die middel van die agterkant van die ruggraat wat die spinale proses genoem word; Daar is 'n benige projeksie op die scapula wat die scapulêre ruggraat genoem word; Daar is ook 'n iliac -ruggraat op die iliacbeen. Daar is baie soortgelyke tekens van benige bultjies in ander liggaamsdele. As u die masseringsgeweer gebruik, kan u hierdie benige bultjies met u hande beskerm om toevallige aanraking te voorkom.
(4) oksels en binne -arm
Spierweefsel in hierdie gebied is klein en broos, en bloedvate en senuwees is ook hier volop, insluitend die brachiale pleksus en sy takke, okselarteries en are, en brachiale arteries en are en hul takke. As dit aan gewelddadige vibrasies onderwerp word, is dit maklik om bloedvate en senuwees skade te berokken, dus is dit nie moontlik om hierdie plek met 'n masseringsgeweer te tref nie.
Kantoorwerkers, wat op die langtermyn by die lessenaar sit en gereeld na die telefoon kyk, sal nekstyfheid, skouer- en rugpyn hê, ens. Dit is 'n funksionele kompensasie wat veroorsaak word deur spierspanning, en dit is tydrowend om gereeld te masseer! Met behulp van die fascia -geweer kan u die kompenserende spiere vinnig en effektief verslap, en 10 minute kan die moegheid van die skouer en nek verlig en met bloed opstaan.
Ons is lief vir die Theraguns en Hiperice, ens. Maar dit is duur. Beoka - Die beste bekostigbare alternatiewe masseringsgeweer, die verwysingshandelprys is ongeveer $ 99 of minder. U kliënte kan baie geld bespaar en steeds 'n slagteraptoestel kry wat die pyne en kinks in spiere saggies uitwerk.
Aanbevole model:
Beoka Mini Massage Gun
Hierdie mini-masseringsgeweer gebruik 'n hoë-wa-kwaslose motor, dubbele draende roterende struktuurontwerp, hoë snelheid, groot wringkrag en die vibrasie-amplitude kan 7 mm bereik. Dit kan diep spiere in alle rigtings wakker maak en die geraasvlak onder 45dB hou, onder die boonste grens van menslike oorgerief. Terselfdertyd kombineer dit ergonomiese ontwerp en volg dit streng die beginsel van liggaamspierkrag. Dit is toegerus met 4 professionele masseringskoppe en 5-gang-frekwensie-omskakelingsmassering, wat ten volle aan 'n verskeidenheid ontspanningsbehoeftes voldoen. In die gebruik van verskillende dele van die liggaam volgens die kenmerke van spiergroepe en hul eie spanning, die vrye keuse van masseringskop en toerusting.
Kantoorwerkers wat gereeld skouer- en nekpyn het, kan 'n lae rat (1-2 ratte) kies vir daaglikse ontspanning. Gebruik die U-vormige kop om die spiere aan die agterkant van die nek en die spiere aan beide kante van die ruggraat te verslap om styfheid en seer in die skouers en nekke te verlig; Masseer die lumbale spiere om lumbale spierstam te verlig.
Ek is Emma en die B2B -verkoopsverteenwoordiger hier by Beoka Medical Technology Inc, vervaardig terapie -toestelle vir 20 jaar. Met meer as 6000 vierkante meter fabriek, meer as 400 personeellede en 40 mense R & D -span. Produkte bevat masseringsgeweer, diep spierstimulator (DMS), mini -nekmassager, knie -massager, lugkompressie -masseringsapparaat, tieninstrument, mediumfrekwensie -elektroterapie -toestel, ens. Market dek die lande oor die hele wêreld soos die VSA, Duitsland, Australië, Japan, Rusland, ens.
Beoka implementeer die toepaslike internasionale standaarde streng en het die ISO9001 en ISO13485 Internasionale kwaliteitsertifiseringstelsel aanvaar en die FDA, FCC, CE, ROHS en Japannese PSE -sertifisering verwerf.
Elke ons produk het die patente en ontwerpregistrasies goedgekeur, Beoka -ranglys Top2 in die wêreld en TOP1 in China in terme van patentaansoeke vir die kategorie vir masseringsgeweer. Ander fabrieke kan dus nie produkte met dieselfde voorkoms as ons s'n produseer nie, wat u produkmark tot 'n sekere mate kan beskerm.
R & D, produksie, kwaliteitskontrole, na-verkope-span, wat meer as 20 jaar in OEM/ODM ervaar word, verwelkom kliënte wat goeie ideesprodukte het en bereid is om saam te werk. Beoka het 'n goeie reputasie in die mark, wat 'n goeie reputasie in die mark bied.
Welkom by u navraag!
Emma Zheng
Verkoopsverteenwoordiger by B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Adres: Longtan Industrial Park 2de sek. East 3de Ring Road, Chengdu China
Postyd: Jun-29-2024
